１ヶ月の食事で　アレルギーの元になるアラキドン酸がどれだけ低下するかを測定しています。

全員にアラキドン酸の有意な低下が認められる。アラキドン酸はアレルギー物質を作り出す原料になる脂肪酸。戦後の日本の食文化の変化は日本人の体質を大きくアレルギーへと変化させた。

野菜の嫌いなA君

［2011年04月12日（入院時）］

　　　ジホモγリノレン酸　（16.7～58.2）　　　　43.0

　　　アラキドン酸　　　　（112.7～237.9）　　265.9（↑）

高アラキドン酸血症　野菜を食べない生活

　　　エイコサペンタエン酸（9.0～128.5）　　　　123.0

　　　ドコサヘキサエン酸　（46.7～172.7）     　152.5

　　　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　（0.06～0.72）　　　　0.46

［2011年05月13日（入院1ヶ月目）］

　　　ジホモγリノレン酸　　　　　　19.1

　　　アラキドン酸　　　　　　　　　188.2　（↓）　改善

　　　エイコサペンタエン酸　　　　　22.2

　　　ドコサヘキサエン酸　　　　　　98.9

　　　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　　　　　　0.12

［2011年06月22日（入院２ヶ月目）］　EPAはサプリメント摂取

　　　ジホモγリノレン酸　　　　　　20.1

　　　アラキドン酸　　　　　　　　　138.5　（↓）　一層の改善

　　　エイコサペンタエン酸　　　　　91.9　 （↑）　改善

　　　ドコサヘキサエン酸　　　　　　96.9

　　　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　　　　　　0.66　　（↑）　改善

Bくん

［2010年02月18日　（入院時）］B

　脂肪酸４分画

　　　ジホモγリノレン酸　　　　　　27.8

　　　アラキドン酸　　　　　　　　　137.4

　　　エイコサペンタエン酸　　　　　40.5

　　　ドコサヘキサエン酸　　　　　　65.6

　　　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　　　　　　0.29

［2010年03月11日　（入院1ヶ月目）］B*

　脂肪酸４分画

　　　ジホモγリノレン酸　　　　　　28.0

　　　アラキドン酸　　　　　　　　　80.2　　（↓）　改善

　　　エイコサペンタエン酸　　　　　26.3

　　　ドコサヘキサエン酸　　　　　　49.8

　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　　　　　　0.33

Cさん

［2010年02月08日（入院時）］C

　　　ジホモγリノレン酸　　　　　　21.9

　　　アラキドン酸　　　　　　　　　145.7

　　　エイコサペンタエン酸　　　　　43.7

　　　ドコサヘキサエン酸　　　　　　127.2

　　　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　　　　　　0.30

［2010年03月03日　（入院1ヶ月目）］C*

　　　ジホモγリノレン酸　　　　　　19.1

　　　アラキドン酸　　　　　　　　　75.3　（↓）　改善

　　　エイコサペンタエン酸　　　　　37.2

　　　ドコサヘキサエン酸　　　　　　57.7

　　　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　　　　　　0.49

私の脂肪酸分画　魚は良くたべるのでEPAは高値　医者としては合格点か？

［2010年03月10日］　　

　　　ジホモγリノレン酸　　　　　　23.9

　　　アラキドン酸　　　　　　　　　113.9

　　　エイコサペンタエン酸　　　　　114.1

　　　ドコサヘキサエン酸　　　　　　133.5

　　　ＥＰＡ／ＡＡ比　　　　　　　　1.00（↑）

ファーストフード　加工食品　を極力控えて　もっとも信用できる畑や海で取れたものを自宅で調理することです。

世界で最もヘルシーな食事が日本食です。世界中が低カロリーで肉や乳製品をとらない古来の日本食をお手本にしています。

古来の日本食に戻し腹八分を守るだけで生活習慣病　アレルギー疾患の大半は解決してしまいます。

食費代も医療費もかからないし体重が減ると関節炎も減少し、米と野菜の食事に変わると日本の農業も活性化します。食べ物の自給率40％という恐ろしい状態も改善できます。安全性の高い栽培に高い価値観を持つようになればカエルやトンボも喜びます。

人間も自然物の１つに過ぎません。豊かな自然が我々の健康と心の豊かさをもたらしてくれるのです。

アトピー性皮膚炎というとアレルゲン除去食だと勘違いされる方がいらっしゃるかも知れませんが,そうではありません。

昭和30年前半まで日本人にアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患はほとんどありませんでした。

現在では小学校６年生の80％近くがスギ花粉に感作されており小児の半数近くがアトピー性皮膚炎です。どうしてこのような変化があったのでしょうか？

その頃　日本人の食文化が欧米型の食事に変わったのです。戦争に負けたコンプレックスとアメリカの経済政策の影響で動物性脂肪蛋白を多量に摂取することになったのです。学校給食も変わりました。その影響で日本人の体格はよくなりましたが一方で体質は悪くなってしまいました。アレルギー３大食品といわれる　牛乳　卵　植物油を多量に摂取するようになったのが最大の原因です。

食事には質の問題と量（カロリー）の問題があります。

量（カロリー）の問題

ラットの実験によってそのメカニズムが判っています。満腹に餌を与えたラットと40％餌を制限した腹6分ラットの寿命を比較すると843日　1360日で1.6倍長寿です。

老化しないということは炎症による活性酸素が少ないことを意味しています。食事を制限すると天然のステロイドの分泌が増加しアナフィラキシー（ショックを起こすアレルギー反応）を誘導する実験でもショック死がほとんど生じないことがわかっています。

この体質の変化はどうして生じるのでしょうか。最近の研究で興味深いことが判ってきました我々の遺伝子の内働いていているのは１０％だけであり残りの90％は休眠状態なのです。そうして環境が変わると働く遺伝子が変化してくるのです。日本人がアレルギー体質に変化したのは食環境の変化によって働く遺伝子が変わり炎症性体質に変わっていたのです。

アレルギーだけではありません。心臓や腎臓　脳や筋肉の萎縮にまで過食が関係しているのです。

↑図1　満腹に餌を与えたグループとその6割しか餌を与えなかったグループの生存曲線の比較

やせた粗食ラットが1.6倍長生きする。

↑図2　満腹ラットは脳腫瘍の腫大が速い。粗食ラットは脳腫瘍の腫大が遅いので長生きする。

図は　愛知医科大学　加齢医科学研究所　日老医誌　2000より改変

2011.6.12.NHKで放送された　”あなたの寿命はのばせる～長寿遺伝子発見～”はご覧になりましたか

この遺伝子は誰でも持っていますが、普段は眠っています。『サーチュン遺伝子』と呼ばれる遺伝子です。サーチュンとは指揮者の意味らしいです。

サーチュイン遺伝子のスイッチがオンになると、体の中で指揮者のように働いて、１００近くの老化要因を抑える結果、肌・血管・筋肉・骨・脳など様々な器官が若く保たれ、寿命が延びると考えられています。うまく働かすことができれば、平均寿命は１００歳を超えるといわれています。

アメリカ・マサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテ博士が２０００年に酵母から発見しましたが、その後、サーチュイン遺伝子は、地球上のほとんどの
生物が飢餓対策として獲得した、寿命を延ばす生物共通の働きであることが分かりました。

その遺伝子は、特別な人でなくても、誰もが持っているものの、普段は眠っていて働きませんが、アメリカ・ウィスコンシン大学が２０年間にわたり行ったアカゲザルの実験で、エサを３０％減らしてカロリー制限することが活性酸素の発生を抑え、サーチュイン遺伝子を働かせることが分かり、それにより寿命が２０～３０％延びることが確認されています。

アカゲザル（平均寿命２６年）での実験では普通に餌を与えたサルは２０年以上たつと毛は薄くなり皮膚も皺が多くなりいましたが、３０％のカロリー制限をずっとしてきたサルは、毛もフサフサで艶があり、皮膚も張りがあり若々しさを保っていました。脳を調べても、カロリー制限をしたサルの神経細胞はビッシリと詰まっていたのです。４人の人が番組ではカロリー制限の実験に取り組みましたが、３週間過ぎると、ミトコンドリアが３１％増えた人が出て、７週間で全員が「長寿遺伝子」のスイッチがオンになったと確認できました。この遺伝子をＯＮ状態にし続けるには食事のカロリー制限を継続する必要があります。

私の体験でもお正月になり親戚が集まり　毎食　ご馳走を食べていると3日目には皮膚が乾燥して痒くなってきます私はアトピーはありませんがアトピー性皮膚炎特有の乾燥と掻痒が生じるのに驚きます。食事を粗食に戻すとすぐに改善します。

古来の日本食（カレー　とんかつ　すき焼きは違います）をしていればOKです。

全ての生物で健康的に長生きするには　30～40％カロリーを落とすことが一番確実であり

アトピー性皮膚炎も例外ではありません。

質の問題　低アラキドン食

質の問題の中で私が重要視しているのは　植物油脂の問題です。日本人が食事で摂取する脂質の量は戦後から3倍に増加しています。特にアメリカ産の輸入大豆油

コーン油といったリノール酸の量が増加しています。リノール酸は体内でアラキドン酸に代謝されアラキドン酸からロイコトルエンやプラスタグランディンＥ２といったアレルギー発現物質が作られます。特にマーガリン　コーヒーフレッシュ　ファーストフード　に含まれるトランス型油脂は特に危険です。

揚物　炒め物をできるだけメニューからはずし　使用する場合はオレイン酸の多いオリーブ油を使用することです。

逆に亜麻仁油やシソ油などのαリノレン酸をドレッシングで摂取すると体内でEPAに変化しアレルギーを抑制します。青魚（イワシ　サンマ　サバ等）には多量のＥＰＡが含まれています。魚や海草といった日本食は油脂の問題でも優れています。

↑日本人が食事で摂取する脂質の量は戦後から3倍に増加しています。

リノール酸は体内でアラキドン酸に代謝されアラキドン酸からロイコトルエンやプラスタグランディンＥ２といったアレルギー発現物質が作られる　逆にEPAはアレルギーを抑制する。

母乳に含まれる、脂質中のリノール酸含有率は、日本…１３％、ドイツ…9％、オーストラリア…8％、スウェーデン…8％と日本のお母さんの母乳リノール酸含有率は高くなっているとのことです。乳児期のお母さんの食事の質と量に注意が必要です。

ナチュラルクリニック２１では血中の悪玉脂質　アラキドン酸と　善玉脂質　EPAを入院患者でモニターしています.

ざん新な療法の登場でアトピー性皮膚炎の治療は今後一変します。

医療データと医療管理に基づいたナチュラルクリニック２１の、醗酵バクテリアを利用したマコモ入浴療法+食事療法によるアトピー性皮膚炎の自然療法

 自然療法を主体とした医療のあり方を模索して　今から10年前　2001.10.2にナチュラルクリニック２１は開院しました。

重症皮膚炎の患者さんの入院治療にまこもの入浴を導入したのは2005.1.28からでした。

初めての患者さんは1年以上痒みが改善しない慢性の難治性掻痒疹の患者さんで、

ステロイド内服　点滴　外用等、ありとあらゆる治療を行って変化がなく、患者さんに懇願されてまこも入浴を始めたのがきっかけです。

その患者さんが入浴開始から3ヶ月ほどで治癒したのをきっかけに、民間療法に過ぎない　「まこもの入浴」　に関心が湧き　初めはおっかなびっくりでしたが　ステロイドに抵抗性の成人型アトピー性皮膚炎の入院患者に試し始めました。

当初は傷だらけのアトピーの患者さんがこのバクテリアの風呂で感染し皮膚が化膿して敗血症にでもなったらどうしようと一番びくついていたのは医学知識で一杯の私自身でした。

当初は患者さんの皮膚が赤くなったり　リンパ節が腫れたり　微熱がでるとすぐに抗生物質を内服させマコモの風呂の水をすぐに変えてしまったり　今考えると滑稽なことをやりながら試行錯誤の繰り返しでした。

約7年間が経過し100名程の全国から入院してくる成人型アトピー性皮膚炎の患者さんにステロイドや免疫抑制剤を使わない治療を行いすばらしい結果を得ることができました。（アトピー治療事例は→こちらをクリックしてご覧下さい）

食事療法　スキンケア　心理ケアを　まこもの入浴に組み合わせる　当院の独自の治療スタイルが完成しました。

治療効果

ステロイドを使用しない3ヶ月の入院治療を行い　30％で完全寛解（TARC　LDHが正常化し　内服は必要なく外用保湿剤程度で皮膚炎が生じない）が得られました。

40％の患者さんで寛解（皮膚炎が非常に改善　TARC　LDHが入院時の1/2以下に低下）20％の患者さんで改善（皮膚炎は半減し　TARC　LDHが入院時より30％程度低下）１０％の患者さんは不変ですがなぜか軽症の方に多く　お菓子などの間食が制御できない方に多い傾向でした。

入院期間中にステロイド離脱のリバウンドを含め皮膚炎悪化のため一時的にでもマコモの入浴を中止せざるを得なかった方は９％　その内半数は一過性の変化で入院中に入浴が再開でき完全寛解　寛解になっています。

入院中にマコモ入浴再開できなかった方のうち2/3は退院後ほぼ完全寛解になり　真の意味での悪化は1名のみでしたが手指のみの軽度の悪化でした。　

マコモ入浴を一時的にでも中止せざるを得なかった方の中で4名マコモ入浴が原因と思われる　好酸球上昇（好酸球割合40％程度）が見られました。

　全身の発赤と38度～39度台の発熱が生じる好酸球性皮膚炎が生じ　まこもの入浴を中止せざるを得ませんでした。全例が中止後　ファイトケミカルの使用でステロイドを使用せず1ヶ月以内に改善し自然軽快しました。全例で患者さんは体質の変化（免疫変化）が生じたらしくアトピー性皮膚炎が非常に改善しに完全寛解あるいは寛解状態となりました。4名中2名ではまこもの入浴を再開していますが好酸球性の反応はありません。

当院の入院患者さんはありとあらゆる治療を経験して入院されてきます。全身の慢性のアトピー性皮膚炎患者さんが多いのですがその中でステロイドを使用せず入院期間に90％の改善率70％は皮膚炎がほとんど消失します。退院後も持続することで治癒率はもっと改善します。

スベスベの膚になるのが当然で、ならない方は患者さんの中で不思議がられているほどです。

退院後も食事や　まこも入浴を継続している患者さんは　劣悪な職場環境に戻っても寛解状態を維持できることも確かめられています。

特に外用ステロイドに効果がなくなり全身性に象の皮膚のような強い角化や全身の発赤や滲出性変化をともなった重症アトピー性皮膚炎に著効し目を見張るような効果が得られます。

一生治る事をあきらめて毎日続く痒みと戦いながら人目を気にして引きこもるような生活をしていた若い人たちが、3ヶ月の入院期間のうちに全く普通の皮膚に戻っていき　明るい笑顔と人生の希望が満ちていく姿を毎日見るにつけて1日も早く正しい情報を伝えることが大切だと考えるにいたりました。

マコモ風呂について、詳しくはこちらをクリックしてご覧下さい。

りんごの木村さんの講演会が２０１０．８．８高山市の市民文化センターで行われました。

私もパネラーとして参加させて頂きました。 彼は苦節の末　世界で初めて　りんごの無農薬　無肥料の自然農法を確立させました。　自然に対する深い洞察があり知恵ではなく叡智に富んでいました。自然農法と自然医療は同じものを別の角度から眺めているだけなのだと改めて感じました。共通点が多くりんごにとっての土が人にとっての食になると思います。我々人も自然物であり自然の叡智を学びそのなかで上手にいかしてもらう術を学ばなければなりません。私が自然医療をを目指しているのは患者さん個人の幸せという事より人類　地球人として今後の医療のあり方を見つけだしたいというのが深い理由です。木村さんが今の農業の常識をくつがえし　明確な結果を提示できた事に大変な意味があると思います。私も毎日の畑仕事で癒されています。疲れたら畑でスイカをながめたりえ土に触れているだけで元気になります。目に見えない数値には出ない不思議なエネルギーが本当は我々をそして大自然を生かしているように思えてなりません。アトピー性皮膚炎の自然療法はほぼ確立できたと思います。ガンの自然療法が今後のテーマです。

ナチュラルクリニック21では毎朝患者さんと　ホーオポノポノをお互い行い　大断言と唱え　その後　瞑想を行っています。時間は8:10～8:50。

私は瞑想を始めて5年程ですが始めて２週間でサマディーに入りました。その後もサマディーの次元は徐々に上昇しています。過去世にヨガの修行の経験があったらしくチャクラが開いていたようです。瞑想はその方の魂が目覚めていくのに最適な方法です。どんなに真剣に人生を生きても同一次元の水平方向の経験にしかならず、高い次元の目覚めは遅々としています。数回分の輪廻をワープできるのが瞑想です。宇宙の意識　生命の根源エネルギー　愛と呼ばれる根源的な調和のエネルギーを直接感じる事ができるようになります。とてつもない　心地よさと　知性とパワーを感じる事ができます。多くの人が瞑想を日常的に行い宇宙に満ち満ちている知性と交流する時代が来るように思います。瞑想で　ある段階に到達するとその次元には病という不調和は存在しないようです。私は瞑想前に咳き込んでいても瞑想状態に入ると必ず消えてしまいます。高い次元では全てが１つになっています。病という現象はどうも現世と呼ばれる特殊な分裂した次元にしか存在していないように感じられます。

ＳＹさんはアトピー性皮膚炎　と　うつで入院していて昨日退院した。

彼女は３０代の悩める女性　今回が3回目の入院なのでナチュラルクリニック3回生　みんなの顔なじみで　年1回　落ち込んでエネルギーが足りなくなると入院しエネルギーを充電して社会に戻って行く。

今回は他院でたくさん飲んでいた抗精神薬の大半を減量し　アトピー性皮膚炎もきれいになり　精神的にも安定し笑顔で退院して行った。

彼女の入院感想

今回　アトピーも悪かったのですが　うつが本当に深刻でした。3ヶ月の入院中　カウンセリング　ヒーリング　瞑想　ホーオポノポノ　農園の作業　池の金魚のエサやり　他の入院患者さんとのアットホームな関係のおかげで最後には最小限の安定剤で済むようになり　過食傾向もだんだん収まり　退院時には自然な食欲に戻り大変感謝しています。この改善ぶりは大きな喜びです。スタッフや患者さんに大変感謝しています。

３回生とうとう卒業ですがアホな私ですのでたぶん4回生になると思いますので宜しくお願いします。

ＰＳ　畑の苺みなさんに教えて頂いて植えておきました。

私は実は16歳の時に喘息に罹患し高校3年生を3回やっています。
休学や長期入院をしているうちにスピリッチュアルな世界を知り21歳からヒーリングを始め　不思議な体験を重ねるうちに健康を取り戻し医者になっています。ですから患者さんのエネルギ－状態　魂の状態　チャクラの状態がわかってしまいます。特にがんの患者さんは生体のエネルギーが大きく歪んでいます。ヒーリングでエネルギーを送り込んで元の状態に戻すと共にチャクラをゆっくり開いてあげるとヒーリングの際に強烈な霊的な光エネルギーが流入を感じるようになります。そうすると元気と呼ばれる本来の宇宙のエネルギー状態に戻っていきます。エネルギーをどれくらい受け取れるかはその方の感受性や霊的な進化の段階によります。
心がネガティブな感情やどうでも良いかたくなな価値観でみたされていると純粋性　柔軟性　自由度が失われ受け取れる光の量は少なくなり回復の障害になってしまいます。
 

２００９．１１．１４　高山市　国府町の清峯寺の円空の代表作　十一面千手観世音菩薩を　患者さん4名と一緒に参拝した。

圧倒的な力強さと慈悲のエネルギーを感じました。

強いステロイド外用を長年使用した方がステロイド外用をやめると急激にアレルギー性の皮膚炎が悪化し、表皮剥離　滲出性変化が生じます。　強いそう痒で不眠　イライラも生じさらにアレルギーが悪化します。その際にマコモ風呂を始めると余計に炎症が強くなりコントロールができなくなる事があります。

また　皮膚炎を爪破する為　強いばい菌感染やヘルペスウイルス感染（カポジー水痘様発疹）が生じ、ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群と呼ばれる重篤な状態に陥る事があり生命に関わってきます。

その際には速やかな医学的治療が必要になります。理解のある医師の下でステロイド離脱を行なった方が安心です。

まこも風呂を試す時は　ステロイド外用をやめることができて皮膚が比較的安定した状態で行なってください。皮膚炎が悪化したらしばらく休んでください。

カポジー水痘様発疹＋ブドウ球菌性熱傷様皮膚症候群の患者。顔だけでなく全身の皮膚が剥離している。入院治療が必要

ナチュラルクリニック21　オリジナルソング 　みんなで しあわせに ♪ ホ・オポノポノの歌歌　六月くりこ　ナチュラルクリニック21　有志　合唱

I love you  
I’m sorry
Please forgive me
And thank you ・・・
And thank you

愛してる
ごめんなさい
どうぞ
ゆるして
ありがとう

　もしも　胸の奥で
　過去の　怒りや悲しみに
　捕らわれている人がいたなら
　心を　　　　　（心を）
　ゼロにして　　（ゼロにして）
　感謝と　　　　（感謝と）
　お詫びして　　（お詫びして）
　ハワイの　　　（ハワイの）
　ホ・オポノポノ（ホ・オポンポノ）
　歌いましょう～　　“1・2・3　Yeah！”
　
すべてが　
繋がって
みんなで
しあわせに
しあわせに…　　“thank you”

詞・曲　六月（ろくがつ）くりこ　さんプロフィール　

元ナチュラルクリニック21入院患者　優しいけど売れない作詞家　童話作家

気に入ったら歌ってください！