食事療法~4月7日昼食~ナチュラルクリニック21の厨房より

 

 

今日はおもしろいメニューです。

上の写真のメインディッシュ・・・なんだと思われますか?

なんと

なんと

ジャガイモのから揚げ風です!

すりおろしたじゃがいもを水切りし、

小麦粉を混ぜ、塩胡椒を少々、

スプーンですくって油で揚げます。

もちもちとした食感でとてもおいしかったです。

冷めても外側のカリッと内側の噛み応えが増しておいしかったです。

 

じゃがいものから揚げ風

発酵玄米ご飯

ひじきのサラダ

たけのこと舞茸のスープ

お漬物

 

ごちそうさまでした!

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食事療法~4月4日昼食~ナチュラルクリニック21の厨房より

 

 

今日はパスタです!

スパゲッティ・ミートソース・・・。

ミートソースながらもとりのそぼろが少し入っているだけで、

ほとんどはお野菜です!

 

スパゲッティ・ミートソース

じゃがいものスープ

お豆のサラダ

オレンジ

 

ごちそうさまでした!

 

 

 

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