ナチュラルクリニック21に入院して2ヶ月経った今　私は生まれ変ったような気分です．

そして多くの事を学びました．少しあげてみるとまず病気とは医者に治してもらうものではなく

自分自身が治していくものだということ

そして　健康な体を作るためには心のケアや良い食事が大切である事などです．

もう朝がくるのは嫌ではありません．

ナチュラルクリニック21の医師や看護婦の方々その他の関係者の方々　心から感謝しております．本当にありがとうございました．

Ｈ１８．３．７

4ヶ月おせわになりました。

NC21に入院したのが昨日のように感じます。

ここに入院して驚いたことがたくさんあります。それはここの場所です。周りを見渡すと山と川に囲まれさらに田・畑にも囲まれていて自然豊かなところに建っている事と、あと雰囲気です。病院なんだけど病院ぽくなく臭わない（薬品臭くない）とこです。私がイメージする病院というのは町じゅうにあって病院独特の薬品の臭いがするところでしたけど払拭されました。

次にマコモです。マコモ自体が古くからあったという事と日本歴史に古くから関わっていること、例えば出雲大社の「真菰まつり」や「しめ縄」など又、耐性菌。胃腸のなかに蓄積した化学合成物をさらに分解し体外に排出する働きや微生物ながら病疫微生物でなく害のない微生物であること、風呂では水を変えず10年そのままでも常にマコモが水を浄化している事です。

次にここでの食事療法です。動物性・添加物を一切使わない料理と玄米。入院した頃は物足りないかんじがありましたがいまでは一品一品おいしく感謝して食べるようになって払拭されたと思います。

一番学びが大きかったのは「心」です。振れない心を持つ事で病気や不平不満・悪口などストレスの原因を作らなくてすむという事。あとは噛む事の大切さです今まで噛む事などに意識せず食べていた食事も意識することで胃腸に負担を減らすことが出来、排便を良くすることに繋がり排便が良くなれば腸内の炎症が収まりアレルギー起こさなくて済むという事。以上これらを実生活の中に取り込んでいくことが体質改善の一歩だと信じ精進していきます。頑張ります。